Kranialsakral terapi

Kraniosakralterapi (CST) er en myk, men dyptgående kroppsterapi som jobber med nervesystemet, bindevevet og kroppens egen evne til å regulere og hele seg selv. Terapeuten bruker lette berøringer, hovedsakelig rundt hodet, ryggraden og korsbenet (sakrum), for å støtte flyten av cerebrospinalvæske og balansere det kraniosakrale systemet. Behandlingen er skånsom og oppleves ofte som svært avslappende. Den egner seg for både fysiske og emosjonelle plager, og er spesielt effektiv ved stressrelaterte symptomer og ubalanser i nervesystemet. Kraniosakralterapi passer for mennesker i alle aldre – også babyer og eldre – og kan brukes både forebyggende og behandlende.

 

Kraniosakralterapi kan blant annet hjelpe ved:

 

• Hodepine og migrene

• Kjevespenninger og tannpressing (bruxisme)

• Stress, uro og søvnvansker

• Utbrenthet og overstimulert nervesystem

• Svimmelhet og balanseproblemer

• Konsentrasjonsvansker og mental tåke

• Nakke- og ryggsmerter

• Følelsesmessig uro og traumer lagret i kroppen

• Spenningsrelatert tinnitus

• Fordøyelsesplager knyttet til stress

 

 

Ta gjerne kontakt hvis du ønsker en rolig og trygg behandlingsform som jobber i dybden, uten hardhendt teknikk. Kraniosakralterapi passer spesielt godt dersom du føler deg overstimulert, sensitiv, stresset eller “fastlåst” i kroppen.